气温36度了，我们跑步想光膀子，你会反对吗？

2018-07-29 22:25 来源:跑步的脚跟 跑步

原标题：气温36度了，我们跑步想光膀子，你会反对吗？

去年夏天我有写过一篇《从沪上某知名跑者被保安叉说起 | 光膀子能跑步吗》，可惜不在本平台推送，不然可以链接过来。文章讨论的主题是在城市户外能不能光膀子跑步，结果在朋友中招来一波讨论，有主张可以光膀子的，也有说男人光膀子不文明的，在文中有发起投票，共计874人参与，627人赞同光膀子跑步，247人反对，反对者占比28.26%，反对的人不算多，但也不能忽略反对者的意见和感受。

坦白地讲我自己比较随性，热天跑步喜欢光膀子，不过经过此事后，我尽自己最大努力减少光膀子跑步。最近两次在大学操场测试800米，我均穿了上衣，减少遭人心里厌恶，又碍于熟人情面不好说出来。

上周六中午跑步时温度33度，跑完后“安比”台风附近登陆，下雨降温。昨天周六又是中午跑步，12点50多开始跑时气温36度，跑完2点40温度37度，跑了约20KM，然后下午4点半开始暴雨、降温，两次跑完步都碰到下雨降温，真是巧了。

有朋友问我为什么要在一天中最热时间跑步？简单回复：两个原因，一是刚好中午时间方便；二是我也想锻炼自己的耐热能力。—— 暑热天跑步有中暑危险，莫要轻易模仿！喜欢跑步的朋友们请选择凉快时段运动锻炼，勤补水，并随时关注自己的身体状况。

昨天跑步我还是有穿背心，温度是稍微热了点，但不感觉闷，手上也有带一瓶500ml的水，有补给，自然安心，所以还是很好地遵从了户外跑步不光膀子的“文明”标准。

跑完步回到家，路上带的水早已喝完，身上汗水还是很多，喝几杯温热水，汗水更盛，赶紧拿个小凳子躲到洗澡间排汗去了。

不过两天前的周五晚上跑步就闷热得难受，主要是闷，所以没有去家附近的中学操场，特意选了一条人少，偏僻的辅道跑步，跑步距离并不长，约15KM，跑了一半，太闷，我就把上衣脱了，身子一下就凉爽多了。让我选择跑步和天热休息，我选择跑步，让我在中暑和光膀子跑步中选择，我选择光膀子。最后回到人多地方时，我还是很自觉把上衣重新穿好，这样不算太给城市文明丢脸吧？

其实我依然保留我去年的观点 —— 我觉得公共场所赤膊，不能一概而论，还需细分地方，如果是庄重的场所，肯定是不应该赤膊，但如果本身就是供大家运动的场所，是不是可以给我们一点空间和自由。