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跑步,请认真,跑完之后获新生!

跑步,请认真,跑完之后获新生!

六点钟下班后,

收拾完办公桌上的东西,

关闭了电脑,

带着一身疲惫,

还有那感觉欲裂的大脑,

机械的离开了办公室。

跑步,请认真,跑完之后获新生!

回到家中,

拿起固定位置的水杯,

喝了一杯淡盐水,

脱去工装,

换上跑步服,

穿上跑步鞋,

感觉自己的心情开始变样了。

来到公园,

从头到脚做完热身运动后,

跑步,请认真,跑完之后获新生!

跟随早到的人们一起跑步,

听着自己喜欢的音乐,

就那么跑着,

内心会想很多事情,

今天的工作状况,

明天的计划,

还有很多不相干的,

每次跑步30分钟左右,

脑子就开始变的迟钝起来了,

跑步,请认真,跑完之后获新生!

不怎么想事情了,

可是好像还在想什么,

在这个时候,

总是那么认真的跑着,

体验着奔跑中的每个细节,

每次都很认真的做着跑步的动作,

体验着每次脚落地的感觉。

就这么一直奔跑,

跑步,请认真,跑完之后获新生!

一个多小时时间很快过去了,

人也换了心情。

跑步中的艰难突然消失后,

来源:中国体育观察网
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