10月23日,2021道达尔能源李宁李永波杯3V3羽毛球赛南昌站赛事于南昌699羽毛球馆正式开赛。该站赛事由李宁(中国)体育用品有限公司主办、南昌飞扬体育用品有限公司承办。 赛前开幕仪
阅读全文27 星期五 Part 1 热身练习 1、徒手操 2、协调性训练 (10分钟) Part 2 球感练习 1、双手接球 2、步伐移动练习 (20分钟) Pa查看详细
2018-07-31减肥(减脂)的难点在于坚持,如果不能长期坚持运动和控制饮食,结果往往都会反弹。很多人在减肥初期都会特别卖力,一旦达到心中的标准后就会有所懈怠,减少运动的强度。如查看详细
2018-07-31不少人跑步时候,都会带上耳机,享受音乐和跑步,两者结合,感觉跑步时间都变短,有歌听,有清新空气闻、有微风拂面、也有美景相随,简直是不能再好的享受了。 但是跑步,听查看详细
2018-07-31在国内一个知识问答网站上,有个百万热度的问题:如何反驳年纪轻轻就锻炼身体,经常跑步是因为怕死?下面的留言都很有趣。不过折射到日常生活中来,相信许多跑步和健身的人查看详细
2018-07-31跑步是每个人的天赋,也是每个人与生俱来的能力。不少人一听到要教如何跑步,一脸鄙夷,跑步还要你教?谁还不会跑步呢? 但是其实跑步还真有许多方法,这些方法说不定可以帮查看详细
2018-07-31不少人留言问道,想要减肥,去了健身房,结果教练说,想要减肥减脂,要先有氧运动。如果没有运动基础,可以先试着去慢跑,而且想要更高品质跑步,建议在外面而不是健身房。查看详细
2018-07-31许多人跑步,都在羡慕那些跑者。无论是每天坚持5000米,8000米,还是动辄各种城市马拉松都参与的大神,往往不跑步的人,都不知道其中的酸爽快乐。而跑步的人,则是更加陷入其中查看详细
2018-07-31许多人跑步,只是为了让自己形态更加好看,说直白点,就是想减肥。跑步毫无疑问是可以减肥的,但是减肥时候需要注意,跑步是有氧运动,只有有氧运动加上力量锻炼,才能让减查看详细
2018-07-31拥有马甲线的女神才是真的女神!让川字线露出来吧。 还记得那个曾经被各种黑,后来因为健身练就漂亮的马甲线身材之后而漂亮复出,并备受各种好评的女子吗?!想必不用多说你也知道
半城月光冲过终点 2017年9月16日,由国家体育总局自行车击剑运动管理中心马术部及中国马术协会主办,山西省体育局、山西省马术协会、朔州市文化局、右玉县人民政府、山西玉龙投
世界公开赛首日看点:中国8人登场 丁俊晖战小将 2017年09月17日22:38 新浪体育分享|评论21 丁俊晖 北京时间9月18日上午09:30,2017年斯诺克世界公开赛在玉山拉开大幕,首日一共将进行
宇野昌磨 腾讯体育9月17日讯(文/应虹霞)当地时间9月16日,意大利小城贝尔加莫,19岁的日本男子花滑新生代领军宇野昌磨,问鼎伦巴第杯冠军。 贝尔加莫是意大利历史名城,著名的
封宽杰雨中西北封王,凯路仕烈风车队成最大赢家。9月16日,中国山地自行车公开赛天水麦积站在麦积区翠山梁鸣枪开赛。雨水、汗水、泥水汇聚成喜悦的泪水和胜利的酒水,来自国内