您的位置:主页 > 体育运动 > 跑步 >
跑步关节要省着用 两个动作保养你的膝盖

跑步关节要省着用 两个动作保养你的膝盖

不止一个医生说,“关节也要省着用。”既然如此,我们还能跑步吗?膝盖会不会因跑步受损,变成“跑步膝”?事查看详细

2018-08-23
跑步能延寿至少三年

跑步能延寿至少三年

具体地说,每周跑步约4小时,预期寿命提高会达到一个平衡;但如果每周跑步超过4小时,则不会再产生进一步明显的查看详细

2018-08-23
跑步体能达到极限,可以调整过后再出发!

跑步体能达到极限,可以调整过后再出发!

每一位跑者都知道接近自己体能极限的感觉。但是,如何定义“体能极限”呢?问现象:“我跑步时上气不接下气!查看详细

2018-08-23
“跑步膝”是因为跑步跑多了?简单的跑步也是有技巧的

“跑步膝”是因为跑步跑多了?简单的跑步也是有技巧的

跑步是一种很常见的运动方式,但是如果网友们在进行跑步的时候,没能把握好相关的要领,就可能会出现跑步膝的查看详细

2018-08-15
“跑步捡垃圾”让健康与文明相向而行

“跑步捡垃圾”让健康与文明相向而行

“如果在路上遇到这样一群人,他们戴着胶手套、拿着垃圾袋,一边跑步,一边捡垃圾,请不要惊讶,他们正以风靡全球的健身方式“Plogging”锻炼。2018年8月4日,奥运冠军、中国竞走查看详细

2018-08-15
人工智能黑科技 SOUL带你进入随声而动的跑步新世代

人工智能黑科技 SOUL带你进入随声而动的跑步新世代

(2018年8月9日,北京)随着国内运动风气的高涨,运动型无线蓝牙耳机需求日益大增。2018年8月9日,著名美国耳机品查看详细

2018-08-15
跑步是好,但你知道最佳的跑步时长吗?这篇文章有最详细的解答!

跑步是好,但你知道最佳的跑步时长吗?这篇文章有最详细的解答!

跑步是好,但你知道最佳的跑步时长吗?这篇文章有最详细的解答!查看详细

2018-08-15
天津一哥们小区内跑步摔成这样 到底谁的责任

天津一哥们小区内跑步摔成这样 到底谁的责任

天津一哥们小区内跑步摔成这样 到底谁的责任,这位在小区内跑步摔伤的李先生跟记者说,今年5月份他在双港租了一查看详细

2018-08-15
天津已有百余车主享受预约验车快捷服务

天津已有百余车主享受预约验车快捷服务

天津已有百余车主享受预约验车快捷服务,从交管部门了解到,本月“天津交警”官方微信自助预约验车功能开通以来查看详细

2018-08-15
百淬与王者传奇跑团建立战略合作关系 助推中国跑步事业

百淬与王者传奇跑团建立战略合作关系 助推中国跑步事业

2018年8月10日上午,王者传奇俱乐部创始人王丽萍女士与百淬线上整体负责人郭子女士,在百淬北京总部签约,双方正查看详细

2018-08-15
最安全的跑步,怎么就成了高危运动

最安全的跑步,怎么就成了高危运动

这几天过的不太安宁。 9月17日,北京马拉松。我的一位朋友在终点线前倒下,昏迷,安贞医院抢救。还好有惊无险,很快脱离危险。 9月23日,中国高校百英里接力赛西安站。两名同学查看详细

2018-08-10
这么努力跑步 怎么我还是瘦不下来?

这么努力跑步 怎么我还是瘦不下来?

这么努力跑步 怎么我还是瘦不下来?查看详细

2018-08-10
跑步电台:刚开始跑步的你 一定有过这样的体验

跑步电台:刚开始跑步的你 一定有过这样的体验

电台|Blood☟在开始跑步之前,我们都觉得跑5公里或者10公里是不可能完成的任务,更别说马拉松了。通过循序渐进的查看详细

2018-08-10
武汉一高校推行跑步APP:学生跑步里程将关联课外体育成绩

武汉一高校推行跑步APP:学生跑步里程将关联课外体育成绩

武汉一高校推行跑步APP:学生跑步里程将关联课外体育成绩,查看详细

2018-08-08
小學生頂著高溫花錢學跑步

小學生頂著高溫花錢學跑步

剛剛過去的高溫7月,清晨6點半,浙江大學玉泉校區的田徑場上,除了晨練的跑友,還多了一群小學生。 穿著粉色或查看详细

2018-08-08
科学证明跑步能延寿

科学证明跑步能延寿

据法国杂志《费加罗女士》报道,美国最新研究表明,每坚持跑步1小时,可以延寿7小时。 最新研究表明,跑步是延查看详细

2018-08-08
中国在线运动健身用户行为分析:青年男性爱跑步,二三线广场舞不停

中国在线运动健身用户行为分析:青年男性爱跑步,二三线广场舞不停

概述:村头小芳健美操,隔壁老王在练腰,全民健身一起来。在线运动健身已然成为当下大众的生活方式,易观千帆查看详细

2018-08-08
【跑马大舞台】跑步成了我减压的最好方法!

【跑马大舞台】跑步成了我减压的最好方法!

7月22日的贵马,是我第二个半马,因考虑到下周要跑首个全马——六马,我没有放开跑,所以显得很轻松、开心!这查看详细

2018-08-08
跑步能帮人戒烟

跑步能帮人戒烟

加拿大英属哥伦比亚大学近期发起了一项全国性的运动——“跑步戒烟”,通过团体跑步运动的方式帮助吸烟成瘾的查看详细

2018-08-08
  • 立秋回归!垂直马拉松四 立秋回归!垂直马拉松四 8月7日,一年一度的全民健身日即将到来。在广州市体育总会指导下,由广州市天河区文化广电旅游体育局、广州市垂直马拉松协会共同主办的2022广州市天河区全民健身启动仪式暨国际垂
  • 海南国际定向运动旅游周 海南国际定向运动旅游周 10 月4日,海南国际定向运动旅游周系列活动寻找美丽中华全国旅游城市定向系列赛(海南站)暨卓越100商学院军事定向赛在五指山南圣村拉开序幕,活动由国家体育总局航空无线电模型
  • 超赞!2021总裁绿道·万盛 超赞!2021总裁绿道·万盛 5月16日,由重庆市万盛经济技术开发区管理委员会和《中国企业报》集团联合主办的2021总裁绿道万盛云端花海马拉松在重庆万盛经济技术开发区成功举办。本届马拉松以共创生态绿道同
  • 众多大咖领跑2021总裁绿道 众多大咖领跑2021总裁绿道 越来越多的人参与和享受马拉松带来的快乐,在路途上得到收获,企业大咖们也不例外。5月16日上午八点半,2021总裁绿道万盛云端花海马拉松将在重庆万盛黑山谷度假区鸣枪起跑,隋永
  • 带䨻开跑 李宁创造青马疾 带䨻开跑 李宁创造青马疾 5月4日,2021青岛马拉松在疫情后回归开跑,25000名跑者汇聚五四广场,随着青岛市市长赵豪志、中国田径协会副主席蔡勇、李宁集团副总裁洪玉儒等嘉宾的齐声鸣枪, 跑者们冲出起跑线
  • 中国·江山2021中国天空跑 中国·江山2021中国天空跑 12月31日至1月1日,中国江山2021中国天空跑系列赛在浙江省江山市盛大开赛,560名专业运动员和户外运动爱好者共赴跨年之约,驰骋于锦绣山水之中,畅游于清幽古道之间,在纵情奔跑中

全站头条