金山网讯 气温逐渐升高，人们纷纷扎堆健身房挥汗如雨，期望能在夏天来临前甩掉一身赘肉，明星也是如此。范冰冰、吴尊、蒋欣、刘涛等明星就在网上晒出身着“减肥神衣”——“暴汗服”健身的照片，引起不少网友效仿。我市也不乏跟风的健身爱好者。不过，健身教练表示，减肥没有捷径可走，大量出汗并不等同于减脂。只有良好的生活饮食习惯加上持之以恒的锻炼才能长期控制体重。

穿“神衣”跑步  10分钟不到“暴汗”

周五晚，在我市一家健身房，两位身穿长袖“暴汗服”的女性正在跑步机上挥汗如雨。她们身着的“暴汗服”，外观材质类似登山服，在周围穿着清凉的健身者中显得格外另类。

趁着休息的档口，记者与二人聊起来。“前两个月在网上买运动服时看到了这款衣服，说是可以通过大量排汗减肥，觉得挺神奇的，就花四百多买了一件。”其中一位中年女性称，她起初也是半信半疑，没想到以前跑步将近半小时才会有汗，穿上“暴汗服”跑了不到10分钟，汗水就像断了线的珠子一样往下掉。

“减肥神衣”是通过什么方式达到快速大量出汗的效果？这位女士将衣服下摆向外翻出，展示其神奇所在——“暴汗服”的内衬是一种密不透风的银色涂层，很光滑，加上外面的防风面料，相当于起到了“双重保暖”的效果。

另一位年轻女孩的穿着感受大致相同：“这件衣服穿着像雨衣，虽说有点闷，但只要几分钟后背就开始流汗。最近一个月，我每天都穿着它锻炼，今天刚称的体重，瘦了2公斤，效果还是蛮明显的。”

产品主打“促进发汗”  出汗就等于排脂肪？

昨天，记者走访我市三家知名运动专柜，并未发现“暴汗服”有售。不过这款衣服在网上销售量却十分可观。淘宝网在售的“暴汗服”，价格从几十元到数千元不等。月销量最高的“爆款”成交量已超过17000笔。

在某品牌“暴汗服”的介绍主页面上，“发汗”“减肥”是关键词。产品描述也着实让人心动：“内里银涂层，纳米银膜，加速热循环，发汗效果是平时十倍！”“内里全面覆盖纳米银 膜，热循环促进发汗”。

对于“暴汗服”的减肥效果，这家店回复是：“只要坚持使用，并注意不要暴饮暴食，少吃多餐，然后调整睡眠时间，会达到您要的效果。”客服人员表示，“我们的产品针对于发汗， 出汗了就能排脂肪，至于减肥效果，还在于个人运动量。”

减肥效果未必有  长期穿着警惕皮肤病

“如果大量出汗就能减脂，那还要辛苦锻炼干吗？干脆大热天穿个棉袄走走路、逛逛街，也能起到一样效果嘛。”户外运动爱好者孙伟对此表示不屑，“运动减脂需要长期坚持，而不应该想着怎么去‘偷工减料’”。

“暴汗服”真能加速减脂？我市一名资深健身教练认为“不靠谱”：“穿着密不透风的衣服运动，排出的只是体内水分，而不是体脂，如果大汗后一顿猛喝，体重又会重新反弹。”他表示，减肥塑身是一个长期“工程”，关键还是在于养成良好的生活习惯，配以适量运动，才能长期将体重维持在一个正常范围。

此外，对于运动穿着，医生建议还是以宽松、棉质为好。江大附院皮肤科主任顾文涛表示，若长期穿着不透气的衣服，短时间内大量排汗，身体热量和汗水难以发散，可能会导致脱水，对皮肤和人体都有一定损伤。他建议运动时最好穿着棉质、宽松、透气性好的衣物，出汗后洗个澡，避免滋生细菌。（杨泠）